Последнее обновление: 07.10.2019 07:09

Против рака и диабета: Назван самый полезный растительный продукт

Ученые назвали простой способ поддерживать здоровье организма. Для этого каждый день необходимо съедать около полукилограмма овощей и фруктов. Об этом передает «Российская газета» со ссылкой на диетолога Елену Соломатину. Отмечается, что молодым людям полезнее употреблять овощи и фрукты в сыром виде, а взрослым и страдающим от проблем с желудочно-кишечным трактом людям лучше есть их в вареном или тушеном виде. При этом самыми полезными для функционирования организма являются ягоды, в числе которых врач выделил чернику, голубику и клюкву.Читать в источнике

История в СМИ

Рекомендуем также

Еще по теме

Главные новости

Вверх